
Massaggio classicoTecnica di trattamento delle tensioni muscolari, rivolta al rilassamento e alla riduzione dello stress. Ripristina l’energia necessaria nella quotidianità ed è indicato anche in condizioni di pre o post-attività. Il massaggio classico non presenta particolari controindicazioni, salvo alcune eccezioni che vanno chiarite durante l’anamnesi personale, sulla cui base a volte si può intervenire a sostegno della situazione con un’altra manualità terapeutica più indicata.

Riflessologia plantareIl massaggio delle zone riflesse del piede è una tecnica del benessere che ha radici antichissime. Attiva per via riflessa i meccanismi di riequilibrio, del funzionamento di organi e sistemi, tramite la stimolazione di punti situati su tutta la superficie dei piedi. Promuove il benessere generale, combattendo lo stress e favorendo il rilassamento ed è indicata per ogni età. A volte viene utilizzata quando il massaggio è controindicato.

Linfodrenaggio manualeL’effetto drenante di questa tecnica manuale stimola e sostiene il sistema linfatico, sede anche del sistema immunitario. Contribuisce quindi a decongestionare le zone gonfie del corpo, alleviando il dolore e la sensazione di pesantezza. Si rivela utili nelle seguenti situazioni cliniche:

Massaggio hot stone - Terapia del caloreNegli anni ’90 nasce la “Stone Therapy” definita anche “Hot Stone Massage”. È utile in caso di fibromialgia, artrite, emicranie, costipazione o colon irritabile; aiuta a combattere stress, insonnia e depressione, leviga la pelle, scioglie le rigidità muscolari; migliora il microcircolo e la fragilità capillare. L’utilizzo delle pietre scaldate o raffreddate, oltre ai benefici del trattamento stesso, ha lo scopo di potenziarne l’efficacia.
La terapia del calore può essere abbinata con altre tecniche:
I trattamenti, se svolti regolarmente, portano a un beneficio e a un benessere sempre più profondi e duraturi nel tempo, fino a diventare parte del tuo stile di vita personale e unico.
Costo dei trattamenti elencati:
CHF 100.– / 60 minuti di seduta
Costo anamnesi o massaggio Hot Stone:
CHF 20.– di supplemento
I massaggi terapeutici sono certificati RME e sono riconosciuti dalle Casse Malati.
Sei invitata/o a contattarmi per richiesta di trattamenti più lunghi o corti e per qualsiasi altra informazione.
Nell’attesa di poterti accogliere presto, ti saluto cordialmente,
Susanna
Massaggio classico
Riflessologia plantare
Linfodrenaggio manuale
Massaggio hot stone - terapia del calore
Mindfulness
Solo su appuntamento telefonico
...